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- 土曜 西葛西 → 四谷 ハシゴエアロ + 飲み2024年03月25日エアロマニア土曜はハシゴエアロです!と、その前に…西葛西の カルボ で、スパゲテ・・・移動…こちらへ!2本目GG四谷オリジナルエアロ 16:40~ななみ(永田七海)・・・
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年03月13日おえどの爆汗日誌・・・日たまたま行けた月曜も水金とは別物でしたし、引き出し豊富だな~さて、今日は1🅱️から取り組みやすい内容でラッキーななみさんはめんどくさい、ややこ・・・
- 水曜日は四ツ谷で二本2024年01月10日哲学の部屋にて・・・のレッスン敢えて花道に陣取り視界を封じ心眼を磨く…あぁソウルライクだ……続くななみセンセのエアロ…何度も討ち死にしてこちらの経験値も上がってきた…例えば・・・
- 土曜 四谷 オリジナルエアロ 爆裂2024年01月14日エアロマニア・・・との遭遇率高めかも😊というか自分がよく利用してるだけか…GG四谷オリジナルエアロ 16:40~ななみ(永田七海)IRまさに 爆裂エアロ 1ブロック目か・・・
- レッスン始め~水曜 四谷 オリジナルエアロ + ステップ12024年01月04日エアロマニア・・・スン開始です!GG四谷1本目オリジナルエアロ 13:30~TATY(小林貴・・・リジナルエアロ 20:00~ななみ(永田七海)IRレッスン前に、・・・
- 水曜 四谷 オリジナルエアロ2023年12月29日エアロマニア・・・一昨日水曜はこちらへ!GG四谷オリジナルエアロ 20:00~ななみ(永田七海)IRいつも水曜は出社日ですが、前日出社だったので在宅勤務としましたので参加・・・
- 土曜 四谷 オリジナルエアロ + α2023年12月24日エアロマニア昨日はこちらへ!GG四谷オリジナルエアロななみ(永田七海)IR今週も強度、難度ともあり!!!😊やっぱりがっつりと走れるエアロは楽しいとんでスピンターン・・・
- GG原宿オリジナルエアロ2023年12月29日おえどの爆汗日誌今日も原宿でエアロ参加者数が前回を超えていて混雑気味でした。お見かけ・・・せて良かった。今日も楽しいレッスンをありがとうございました。ななみ先生及びレッ・・・
- GG原宿オリジナルエアロ2024年02月09日おえどの爆汗日誌今日も原宿でエアロ最近、こちらのクラスはなんとかなるでしょと、リラッ・・・はありませんが、前回と同じかやや難に感じました。終始穏やかなななみさんに救われ・・・
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2023年12月27日おえどの爆汗日誌今日も四ッ谷でエアロ今日は久々に懐かしのブロガーさんとお会いできて話し・・・ーさんとお会いできて話し込みました。このブロガーさんの記事がななみさんのレッ・・・